ココロセラピー Lotus（ﾛｰﾀｽ）

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2009-06-28(Sun)

日常に埋もれてしまうと
そのことを忘れ、本当の自分を
知ることすらできなくなってしまう。

自分が本当に求めているもの何か？
自分にとって大事なことは何か？
自分のいるべき場所はどこか？

気が付けば毎日の生活に追われて
今年も半年が過ぎている

こんな風に歳だけを知らない間に
重ねてはいないだろうか。

過ぎた時間を取り戻すことはできないけれど
明日を想像することはできると思う。

ふと自分のあり方を見直すの事を日常の生活に
取り入れてみることで自分自身を振り返ってみるのもいいかも。

ｺｺﾛｾﾗﾋﾟｰLotusでは貴方の心に癒しを与えるお手伝いを
させて頂いております。
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。

ｺｺﾛｾﾗﾋﾟｰLotus（セラピープランはこちら↓）
http://mentaltherapyai.blog97.fc2.com/blog-category-2.html

テーマ : モノの見方、考え方。
ジャンル : 心と身体

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2009-06-28(Sun)

セラピープランについて

＊7月～8月のご予約を受付しております
気軽にお問い合わせくださいますようにお願いいたします。
土日祝日のご予約はすぐ埋まってしまいますので､お早めにご予約をお願いします。

☆休日のご連絡☆

7/4はお休み致します。

。　

●対面カウンセリング・・・　1時間￥5,000　

●前世セラピー　・・・１時間　￥10,000
（＋30分ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ）

●インナーチャイルドセラピー　・・・１時間　￥10,000
（＋30分ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ）

●オーラクリアリングセラピー　　・・・　1時間　　￥10,000

●こどもセラピー（小学生～高校生）　　・・・　1時間　￥5,000

●メールカウンセリング（１テーマ5回）・・・￥5,000　

　住所・電話番号・メールアドレス・
　氏名・生年月日・家族構成・相談内容を明記ください。

前世療法をされたかたでより深い癒しが必要な方に・・・

●エンジェルセラピー（大天使ミカエル）　・・・１時間　￥12,000
（＋30分ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ）

●エンジェルセラピー（大天使ラフェエル）　・・・１時間　￥12,000
（＋30分ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ）

　★ご予約・お問い合わせフォーム★（←クリック）

最寄周辺地図←クリック

尚、相談内容によってはお断りさせて頂く場合もありますのでご了承お願いいたします。

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2009-06-04(Thu)

親子で水カンリンバを作ろう

水カンリンバは空き缶４つで作る不思議な楽器
真ん中の２つの缶の間を水が流れ、外側の２缶の飲み口は鍵盤に変身！
森の中に入って耳と心を澄ますと聞こえてくるような音がします。
眠れないときに聞くと、眠れます。
全国各地の病院、老人施設、小学校、養護学校などに広がっています

親子で水カンリンバを一緒に作りながら
地球の平和や環境について考えてみる
チャンスです。
この機会に是非ご参加くださいね！

日時　6/13　午後1時から

場所　鉄南コミセン　１階和室
　　　　（帯広市西２条南24-16）

会費　1050円　（材料込み）

必要なもの　ペンチ・木工用ボンドなど

締め切りは6/10くらいまでにください

参加申し込み・お問い合わせは

鳥海まで
（080-5583-5601）
　

テーマ : 北海道／道東
ジャンル : 地域情報

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2009-05-29(Fri)

ゆっくりできることから始める

何かを始めようと試みる時って

成功イメージのハードルが現実より高すぎて
無理かもしれない、
やっぱりだめだったと挫折してしまうことが
あると思う。

落ちこんでいるんであれば
いきなりにぎやかなところへでかけて
人に出会ったりするのではなく、

まず外に出て深呼吸をしてみるとか

お笑い番組をつけてみるとか

そんなたわいもないことから初めてみるといい。

そんな単純なことと思うが、始めの一歩は容易にできるものがいい。

案外気分が晴れたり、すっきりすることがあると思う。

身体を動かしてみるというのもいいかもしれない。

人は頭で考えるとどんどん自分を追い込んでしまいがちなる。

そう言うときはむしろ何も考えない時間を作って
頭を休ませてあげるのがいい。

それは勉強は運動にも言えると思う。

大切なことはあきらめないこと。

自分を信じて前を向いて歩いていこう。

テーマ : モノの見方、考え方。
ジャンル : 心と身体

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2009-03-09(Mon)

心に必要な栄養について

心に必要な栄養には、次のようなものがあります。

* 十分な睡眠・・・毎朝気持ちよく目が覚める。

* 十分な休養・・・すぐに動き出せる。やる気がある。

* 身体の健康・・・快食・快便・快眠。体が柔らかい。

* 呼吸が長い・・・いつもゆったりした気分で落ち着いている。

* 毎日が楽しい・・やってみたいことがたくさんある。

* いつも笑いがある・・・腹の底から笑いがこみ上げてくる。

* 何事にも感謝できる・・ありがとうの気持ちが湧きあが。

* こだわりが少ない・・・人と対立しない。選り好みをしない。

* ストレスがうまく発散できる・・・趣味、遊び、運動、など。

* 円満な人間関係が維持できている・・・家庭、職場、近所、など。

* 信頼できる人がいる・・・師、家族、先輩、同僚、友人、など。

* 困った時、帰れる場所がある・・・故郷、実家、知人、など。

* 愛がある・・・自分のことが好きである。思いやりがある。

* 夢がある・・・ワクワクした気分になれる。希望に溢れている

* 心にゆとりがある・・・腹が立たない。イライラしない。

* ユーモア感覚がある・・・遊び心がある。何でも許せる。

* プラス思考ができる・・・未来に対して楽観的である。

* マイナスの感情が起きない・・・怒り、恨み、憂欝、など。

* 謙虚である・・・いつも周りに生かされている、と感じる。

* 責任感がある・・・他人のせいにしない。自分で責任を負う。

* バランスがとれている・・・仕事・家庭・遊び。

* 自分だけの時間がある・・・自由である。

* 生きがいがある・・・イキイキと輝いている。

* 人のためにお役に立ちたいと思う・・・奉仕。

* この世に執着しない・・・・過去を掴まない。

それぞれについて心の栄養が足りているかチェックしてみてくださいね。

ｺｺﾛｾﾗﾋﾟｰLotusでは貴方の心に癒しを与えるお手伝いを
させて頂いております。
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。

ｺｺﾛｾﾗﾋﾟｰLotus（セラピープランはこちら↓）
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テーマ : 心と幸せ
ジャンル : 心と身体

tag : 心安定栄養幸せな生き方

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