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心のセンタリング

私たちはの生活は選択の連続です。

右へいくのか左へ行くのか
どちらを選んでもあまり大きな変化のない場合もあれば
人生を左右するような大きな出来事の場合もあります。


いつも正しい選択ができれば良いのですが
人間ですので間違った選択をする場合もあります。


心の迷い、それはこの選択が正しいかどうか
もしかして間違っていたのではないかしらという
そんな気持ちから訪れます。


心の軸のぶれがなく、まっすぐな状態に合わせることを
心のセンタリングをすると言います。



一般論としてぶれない選択をするにはどうしたらいいかというと、
それは、どんな場合でも自分を大切に扱うように選択することです。


ぶれてしまうような選択をする時には、その選択のどこかに
必ずネガティブな感情が作用しています。

ネガティブな感情には必ず自己攻撃が潜んでいますので、
自分を大切に扱う選択にはならないのですね。


選択したことが間違っていても、それを恐れるのではなく
それは修正できることだということを知っておくだけでも
間違えたらやりなおせばいいという肩の力を
ぬいた考え方ができます。


心のセンタリングとはぶれない自分であると共に
ぶれても元に戻せる自分であるということです。


失敗は成功のもととも言いますしね^^


ココロセラピーLotusでは貴方の心に癒しを与えるお手伝いを
させて頂いております。
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。


ココロセラピーLotus

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幸せさがし | コメント(0) | 2007/12/18 23:23
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