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私の神が貴方の神へ挨拶する

ナマステの語源は、サンスクリット語の namas (聖なる呼びかけの言葉)
te(あなたに) からきているそうです。

ヨガのシーケンスの終わりにもこのナマステのポーズが入ります。

このナマステのポーズをすると不思議と心に安らぎが
訪れてきます。

不浄のものを大地からのエネルギーで浄化させていくような
感じがします。
そして、それと同時に胸の中から光のエネルギーが
わき出してくるようなそんな感覚です。

ナマステと言いながら両手を合わせ一礼をします。

その時、全てのものに感謝をします。
周りにいる大切な人、愛する人へ感謝の気持ちを込めて
この言葉を言ってみると
いろいろな感情がわき出てきます。
ゆっくりと感じ見てください。

そして、心が穏やかになっていくのを感じてきます。


貴方の一日が素敵な一日でありますようにナマステ♪




33.jpg

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スピリチュアル | コメント(0) | 2008/04/23 22:22
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